TAHUKAH  ANDA ?????

       Diam  adalah  tindakan  paling  bagus  untuk  menenangkan  diri.
       Sekiranya  anda  dalam  keadaan  berserabut,  apa  kata  cuba  duduk
       bersendirian seketika .  Kemudian  pasang  lagu  berima  perlahan  dan
       tenangkan  diri  sambil  menikmati  persekitaran  yang  menyamankan.

        Banyak  bercakap  boleh  menyebabkan  fikiran  berserabut  dan  tidak
       tenang.  Jestru  pada  ketika  fikiran  tidak  menentu  kita  perlu  berdiam
      diri .  Walaupun  mungkin  sukar  untuk  individu  yang  memang  suka  bercakap
       melakukannya ,  namun  percayalah ,  kurang  bercakap  boleh
      membawa  kebahagian.....................: 0 )








     _ m y f j / 2 0 1 2 _