Asam Garam Kehidupan:.....

     Antara mitos dan fakta;  

                 Menopaus sesuatu yang semula jadi  dalam kehidupan seseorang wanita. Ia adalah hanya  satu fasa dalam kehidupan seorang wanita seperti baligh dan mengandung. Pengalaman seorang wanita adalah unik dan tidak semua orang mengalami gejala= gejala selalu dialami olehyang menyenangkan. Setengah wanita akan melalui  tanda-tanda yang sangat ringan atau simpton yang tidak disedari.

               Hot flushes ( kepanasan ) adalah antara simptom menopaus yang paling biasa, Kemurungan  adalah simpton yang se Namunla erlaku apabila seorang wanita berada difasa menopaus. Perubahan hormon mungkin akan menyebabkan mood  tidak menentu tapi tidak sama dengan masalah berkaitan psikologi.
 
   Pertambahan berat badan juga merupakan simpton yang membimbangkan wanita,